今の時期、スーパーでよく見かける金柑。

金柑は喉の炎症を鎮めたり、咳止め効果がありビタミンCも豊富なので風邪予防にもなります。

金柑は生でそのまま皮ごと頂いてもサラダに入れてもいいですが、

甘露煮にして、お湯やヨーグルトに入れていただくのがおすすめです。